Zdrowie psychiczne

Dowiedz się z czym to się je!

spadlaumyslu.com 3 years ago Z racji, iż nasze emocje mają swoje źródło w podświadomości, to większość naszych decyzji podejmowana jest pod wpływem sfery nieświadomej. Jako wsparcie w komunikacji z podświadomością pojawia się hipnoza, która jest rodzajem pracy nad swoim umysłem....

Najczęściej spotykane przyczyny obniżenia efektywn...

istota.com.pl 3 years ago Pracodawca nie zawsze jest w stanie od razu zaobserwować u swoich pracowników spadek efektywności, zwykle dopiero wtedy, gdy pojawiają się straty finansowe, a także pogarsza się atmosfera w zespole i spada renoma firmy. Spadek wydajności pracownika ...

Zabawy wspierające proces samoregulacji

neuro-mind.pl 3 years ago Nauka umiejętności samoregulacji to proces, którego uczymy się głównie będąc w relacji z najbliższymi opiekunami. Co my rodzice możemy zrobić aby wspierać rozwój tej umiejętności u dziecka? Dzisiaj skupimy się na obszarze nauki "na zimno", to znaczy ...

Cztery kroki do zmiany myślenia!

spadlaumyslu.com 3 years ago Możesz w każdej chwili… W dowolny sposób… Zmienić swoje myśli! Łatwo powiedzieć? Łatwo! I równie łatwo zrobić, choć może to chwilę potrwać. Wszystko to co dzisiaj myślisz to efekt wielu czynników, które wpłynęły na twój sposób postrzegania rzeczywist...

ZAKOŃCZ WEWNĘTRZNY LOCKDOWN- zastosuj skuteczny le...

magdakasprzyk.pl 3 years ago Zapraszam Cię do nowego artykułu, który powstał dzięki współpracy z Fundacją Kraina Zdrowia– "ZAKOŃCZ WEWNĘTRZNY LOCKDOWN- zastosuj skuteczny lek- CZUŁOŚĆ" 🙂 Na końcu artykułu znajdziesz ponowne zaproszenie na warsztaty orgaznizowane przez Wrocławski...

Proszę nie panikować! Wywiad z psychologiem dzieci...

poradniaterapia.pl 3 years ago Proszę nie panikować – radzi psycholog "Na onanizm dziecięcy reagujemy w lękowy lub wstydliwy sposób, bo przypisujemy dzieciom intencje i zachowania adekwatne ludziom dorosłym". W wywiadzie oprócz onanizmu dziecięcego poruszamy także temat tików i...

Proszę nie panikować! Wywiad z psychologiem dzieci...

Odczytywanie potrzeb dziecka

neuro-mind.pl 3 years ago Jedną z kluczowych umiejętności, którą muszą opanować rodzice na początku budowania relacji z dzieckiem, jest nauka odczytywania, rozpoznawania i zaspokajania potrzeb dziecka. Nie zawsze jednak jest tak, iż nam rodzicom czy opiekunom przychodzi to z ...

Anoreksja w czasach pandemii koronawirusa

istota.com.pl 3 years ago Miniony rok pod względem wzrostu przypadków różnorakich zaburzeń natury psychicznej był dramatyczny na niespotykaną dotąd skalę. Już pierwsze tygodnie nakazu domowej izolacji z powodu zagrożenia koronawirusem pokazały, iż nie jesteśmy przygotowani na...

Jak nawiązałam ponowny kontakt z moim ciałem i uwo...

bodyclean.pl 4 years ago Dzisiaj chcę podzielić się z Tobą kawałkiem siebie… Stworzyłam bardzo osobiste i ważne nagranie, w którym opowiadam o tym, jak nawiązałam ponowny kontakt z moim ciałem, którego nienawidziłam i które krzywdziłam przez lata. Dzielę się tym, jak to się....

Jak wygląda konsultacja ogólnorozwojowa?

neuro-mind.pl 4 years ago Jeśli zastanawiacie się nad skorzystaniem z konsultacji to oznacza, iż coś w rozwoju, zachowaniu waszego dziecka Was zaniepokoiło. To bardzo ważne, iż szukacie wsparcia i odpowiedzi na nurtujące Was pytania.

Integracja sensoryczna – zabawy

szansa-rybnik.pl 4 years ago Drodzy Rodzice Przygotowaliśmy dla Was na weekend zestaw ćwiczeń z zakresu integracji sensorycznej, które sprawią Wam i Waszym dzieciom wiele frajdy. Będą to "przepychanka", "kto silniejszy", " wyścig na poduszkach" oraz "pajęczyna". Miłej zabawy ! ...

"Sensoryczne koszyki"

szansa-rybnik.pl 4 years ago Drodzy Rodzice. Dzisiaj zapraszamy was do wspaniałej zabawy "sensoryczne koszyczki". To świetna zabawa sensoryczna, a jednocześnie duże wyzwanie dla dziecka i doskonała zabawa dla wszystkich.

Integracja sensoryczna

szansa-rybnik.pl 4 years ago Drodzy Rodzice Dzisiaj zapraszamy Was do odwiedzenia strony internetowej "dziecisawazne". Znajdziecie tam 19 pomysłów na ćwiczenia wspomagające integrację sensoryczną. https://dziecisawazne.pl/cwiczenia-wspomagajace-integracje-sensoryczna/

ZAPISY NA BEZPŁATNE WARSZTATY DLA KOBIET

magdakasprzyk.pl 4 years ago Zapraszam Cię do wspólnej 10-tygodniowej wędrówki! Będziemy się widywać co 2 tygodnie, by świętować, iż jesteśmy! To spotkania dla Ciebie, jeżeli chcesz poznawać umysł oraz mieć wpływ na swoje zdrowie i samopoczucie. To czas, by wspólnie się zatrzyma...

W ,,nie – swojej skórze" czyli kilka słów o proble...

przystanekempatia.pl 4 years ago Wygląd i kondycja naszej skóry bywa często odzwierciedlaniem naszych codziennych potyczek z życiem, miernikiem tego w jaki sposób obchodzimy się sami ze sobą i swoim ciałem. Bywa także niekiedy najbardziej widoczną odpowiedzią na stres i zmęczeni...

When can you die. Let's talk about euthanasia

polityka.pl 4 years ago After street pressure, more and more political forces declare themselves on the issue of abortion. In vitro fertilization was regulated in 2015. What about the right to die? This subject is not on the agenda of any party. The...

When can you die. Let's talk about euthanasia

polityka.pl 4 years ago After street pressure, more and more political forces declare themselves on the issue of abortion. In vitro fertilization was regulated in 2015. What about the right to die? No organization has this issue on the agenda. The full text...

ZAPROSZENIE NA BEZPŁATNE WARSZTATY DLA KOBIET

Świadomość i akceptacja najważniejsze we wspierani...

neuro-mind.pl 4 years ago Dziwne, niegrzeczne, niewychowane, krzyczące i agresywne to tylko niektóre stereotypowe określenia dla osób w spektrum.

ZROZUMIEĆ ROZWÓD

poradniarawicz.pl 4 years ago Liczba rozwodów i separacji w Polsce wzrasta w zastraszającym tempie, a co za tym idzie liczba problemów w rodzinie z uwagi na nową sytuację zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Rozwód rodziców zawsze wpływa na życie dzieci. Bez...

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

incognito-ctpb.pl 4 years ago W 2019r w Polsce ok 3% Polaków chorowało na depresję. 3,8 mln osób wykupiło leki przeciwdepresyjne. 73% spośród chorych stanowią kobiety. 350 mln ludzi na świecie choruje na depresję. ...

Poczucie winy i wstyd

incognito-ctpb.pl 4 years ago Obie te emocje pojawiają się, gdy nie udaje się nam spełnić pewnego standardu. Poczucie winy jest naturalną reakcją, gdy nie spełniamy społecznych oczekiwań, gdy moje zachowanie narusza moje wartości lub zasady...

Chroniczny stres. Jak przetrwać?

przystanekempatia.pl 4 years ago Wśród wielu przyczyn chronicznego stresu można wymienić i te, które znane są powszechnie, jak: ogromne tempo życia, kryzysy ekonomiczne, nadmiernie wyczerpująca praca (lub jej brak), problemy wewnątrzrodzinne, czy wreszcie poważna choroba lub śmierć...

"A CO Z MOIM SZCZĘŚLIWYM DZIECIŃSTWEM?"- ROZMOWY Z...

magdakasprzyk.pl 4 years ago "A CO Z MOIM SZCZĘŚLIWYM DZIECIŃSTWEM?"- ROZMOWY Z "CZUŁĄ PRZEWODNICZKĄ" Ta książka znalazła mnie sama. Właśnie popełniałam kolejny z grzechów zamawiając zdecydowanie za dużo pozycji przez internet, kiedy zobaczyłam okładkę w moim kolorze z kobietą z...

Smutek

incognito-ctpb.pl 4 years ago Smutek naturalnie pojawia się po stracie lub niepowodzeniu w obszarze dla nas ważnym (np. po śmierci bliskiego, utracie pracy, rozpadzie związku). Ale może się też pojawić, gdy uświadamiamy sobie rozbieżność między...

Co każdy rodzic powinien wiedzieć o grach komputer...

poradniarawicz.pl 4 years ago W gry komputerowe i gry wideo grają w tej chwili miliony ludzi na świecie. Są one dostępne na płytach CD/DVD, na stronach internetowych, konsolach czy w telefonach komórkowych. Ogromna grupa graczy to dzieci i młodzież, dla których granie w gry jest....

Dlaczego nie udaje nam się dotrzymać postanowień n...

istota.com.pl 4 years ago Przekraczając próg nowego roku, przyrzekamy sobie dokonać wielu zmian w swoim życiu. Wyznaczamy śmiałe cele, podejmujemy wyzwania, chcemy wyeliminować to, co nam przeszkadzało w starym roku. Z optymizmem patrzymy w przyszłość. gwałtownie się jednak ...

Złość

incognito-ctpb.pl 4 years ago Złość krzyczy, iż zostaliśmy zranieni – informuje nas, iż nam samym albo komuś dla nas istotnemu stała się krzywda. Tak jak i frustracja, pojawia się wtedy, gdy z jakiegoś powodu,...

Wpływ zapachów na nasz nastrój

istota.com.pl 4 years ago Zmysł węchu jest bardzo ważnym źródłem informacji dla naszego organizmu, gdyż może np. ostrzec przed zagrożeniem (zapach dymu czy innych substancji toksycznych), dostarczyć informacji o świeżości pokarmów, czy też o stanie własnej higieny. Substancje...

Psychosomatyka – deprecjonowana forma cierpienia.

integracja-cun.pl 4 years ago „Czasem usilnie chcemy zagłuszyć w sobie bolesne emocje. Ale gdy to się uda i przestajemy czuć cokolwiek, tracimy jedyną możliwość, żeby się dowiedzieć, co jest przyczyną naszego cierpienia oraz dlaczego sprawia nam to ból”. Stephen Grosz, Życie wysł...

Sztuka dialogu – jak nauczyć się swobodnie rozmawi...

psychologgia-plus.pl 4 years ago Rozmowa z drugim człowiekiem to nieodłączny element życia codziennego. Rozmowa jest fundamentem bliższego poznania drugiej osoby i nawiązywania interakcji. Jednocześnie jest fundamentem każdej relacji – czy to w pracy, sklepie, rodzinie czy związku. ...

Sztuka dialogu – jak nauczyć się swobodnie rozmawi...

Lęk i strach

incognito-ctpb.pl 4 years ago Lęk pomaga przygotować się na przyszłość, ostrzega przed potencjalnym niebezpieczeństwem. domaga się koncentracji uwagi na tym, co jest ‚niebezpieczne", by móc zapobiec zagrożeniu lub je choć ograniczyć. Wskazuje też, iż coś...

Psychoterapia, uważność, SSP, breathwork, qigong- ...

magdakasprzyk.pl 4 years ago Psychoterapia, uważność, SSP, breathwork, qigong- po co to wszystko? Fotografia: Tomasz Nadrowski UMYSŁ to nie tylko mózg W szalonym świecie skupionym na zysku i efektywności tak się skupiamy na mózgu- który jest tylko elementem układu nerwowego, iż ...

Perfekcjonizm może zniszczyć życie i zdrowie – dow...

bodyclean.pl 4 years ago Na początek zadam Ci trochę ważnych pytań. Czy: jesteś wobec siebie bardzo wymagający? wciąż nosisz w sobie poczucie, iż masz za mało czasu? po przebudzeniu stresujesz się i martwisz, czy dzisiaj podołasz i zrealizujesz cele? na koniec dnia masz...

Uziemienie – nasz kontakt z rzeczywistością…

integracja-cun.pl 4 years ago UGRUNTOWANIE (lub uziemienie) to pojęcie stosowane w Analizie Bioenergetycznej A. Lowena, odnoszące się do relacji/kontaktu człowieka z rzeczywistością. Oznacza ściągnięcie pacjenta na ziemię, poprzez porzucenie przez niego iluzji i wyjście ze stanu ...

Masaż shiatsu – czym jest, jakie są jego założenia...

masazery.pl 4 years ago Masaż shiatsu wywodzi się z tradycji japońskiej i polega na uciskaniu palcami lub całymi dłońmi ściśle określonych miejsc na ciele, tak zwanych szlaków energetycznych...

Jak spędzić święta w czasach COVID-19, czyli prakt...

istota.com.pl 4 years ago Boże Narodzenie może być trudnym czasem dla wielu osób, przede wszystkim starszych, o skłonnościach depresyjnych, samotnych, opuszczonych, po rozwodach, bez pracy czy skonfliktowanych z rodziną. Stres może być jeszcze większy ze względu na ograniczen...

Rola wartości w kształtowaniu absolwenta szkoły

madraochrona.pl 4 years ago Ważnym zadaniem szkoły jest ukierunkowanie procesu wychowawczego na wartości, które wyznaczają cele wychowania i kryteria jego oceny. Takie wychowanie zakłada podmiotowe traktowanie ucznia i ukierunkowane jest na kształtowanie absolwenta zdolnego do ...

Psychoterapia – parę słów o tym, czemu może służyć...

integracja-cun.pl 4 years ago Utarło się przekonanie (niestety), iż do psychoterapeuty należy się zwrócić o pomoc tylko wtedy, kiedy sobie nie radzimy, jesteśmy chorzy, czy też niedostosowani społecznie. Wtedy na pewno! Ale psychoterapia nie jest tylko kołem ratunkowym, może też ...

Teoria poliwagalna.

integracja-cun.pl 4 years ago Czym jest teoria poliwagalna i dlaczego z naszego punktu widzenia jest tak istotna.

Jak toksyczni ludzie manipulują swoimi ofiarami

psychologgia-plus.pl 4 years ago W swoim życiu nieustannie spotykamy i poznajemy nowe osoby. Jedni zajmują w nim tylko kilka chwil, a inni zostają na dłużej. W wielu przypadkach prowadzimy także znajomości na całe życie. Wydawać by się mogło, iż inny człowiek może wnieść...

Trauma relacyjna – co to takiego i jak wpływa na n...

istota.com.pl 4 years ago Zaburzenie to jest bardzo poważne, szczególnie jeżeli ma genezę we wczesnym, do trzeciego roku życia, okresie rozwoju. Każde niemowlę sygnalizuje swoje potrzeby matce płaczem, które winny być bezwzględnie zaspokojone. jeżeli matka (albo inna opiekunk...

Metody wspierania ucznia w sytuacji kryzysowej wyw...

poradniarawicz.pl 4 years ago W jakiej sytuacji są dzieci i młodzież w okresie pandemii? Ponowne ogłoszenie zamknięcia szkół nie wywołało już takiej euforii jak wiosną – podczas pierwszej fali epidemii. Dzieci i młodzież doświadczają wielu emocji i problemów typowych dla syt...

Choroba Parkinsona

zdrowie.med.pl 4 years ago Choroba Parkinsona (w skrócie PD – Parkinson’s Disease) manifestuje się zaburzeniami ruchowymi które pojawiają się w różnych częściach ciała. Nazwa tej choroby pochodzi od londyńskiego lekarza Jamesa Parkinsona, który jako pierwszy rozpoznał i opisał...

Osądzanie – dlaczego nawykowo oceniamy innych, jak...

bodyclean.pl 4 years ago Jeśli Ty jesteś głosem w swojej głowie, to kim jest ten, kto go słucha? Hm… Już jako dzieci dochodzimy w pewnym sensie do wniosku, iż głos, który słyszymy w głowie, jest nasz. Ale czy na pewno? jeżeli Ty jesteś myślą...

Jak ośmielić wstydliwe dziecko?

rodzice.pl 4 years ago Wstydliwe dziecko to wyzwanie, z którym rodzice zwykle nie wiedzą co zrobić – i czy robić coś w ogóle. Czasami dorosłym może wydawać się, iż to normalne, iż dziecko chowa się pod stół, gdy w otoczeniu jest dużo ludzi...

Dyżury poniedziałkowe

poradniarawicz.pl 4 years ago Informujemy, iż do końca roku szkolnego 2020/2021 odbywać się będą tylko w formie telefonicznej. Specjaliści Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Rawiczu będą udzielać konsultacji telefonicznych w godzinach od 16.00 do 18. 00.

Sześć prostych przykładów manipulacji

porcjawiedzy.pl 4 years ago Czy kiedykolwiek mieliście wrażenie, iż jesteście manipulowani? Możemy sobie z tego choćby nie zdawać sprawy, ale ludzie próbują