Lekkoatletyka

Jak wybrać czołówkę do biegania? Poradnik dla nocn...

bieganie.pl 11 months ago Choć koty nie posiadają zdolności widzenia w całkowitych ciemnościach, to jednak potrzebują znacznie mniej światła niż my. Niestety, nie trenują biegania ani nie planują biegów ultra. Można by zatem rzec, iż marnotrawią umiejętności, które mogłyby na...

Ostatnie chwile rejestracji na PKO Gdynia Półmarat...

bieganie.pl 11 months ago Już 18 maja ulice Gdyni zostaną opanowane przez biegaczy, którzy w niecodziennych, wieczornych godzinach, przemierzą trasę PKO Gdynia Półmaratonu i towarzyszącego biegu na 5 kilometrów. Do 11 maja istnieje szansa zapisów na te wyjątkowe wydarzenie. S...

Marcel Fabian – od kolarstwa przez OCR do medalu M...

bieganie.pl 11 months ago Marcel Fabian to 26-letni biegacz, który dotychczas był bardziej rozpoznawalny w świecie biegów przeszkodowych niż górskich. Sytuacja zmieniła się kilkanaście dni temu, kiedy Marcel zdobył brązowy medal Mistrzostw Polski w biegach górskich w konkuren...

Wyścig z samym sobą: Adrian Kostera i jego droga d...

bieganie.pl 11 months ago Adrian Kostera, nieustraszony triathlonista, wkracza na niezbadane terytorium w świecie sportu wytrzymałościowego. Jego przedsięwzięcie to próba ustanowienia rekordu Guinnessa poprzez ukończenie najdłuższego triathlonu na świecie w ciągu jednego roku...

Ponad 20 lat historii Biegu Ulicą Piotrkowską – Ro...

bieganie.pl 11 months ago 25 maja odbędzie się już 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską. Znany w całej Polsce bieg, który zaczynał od niewielkiego i kameralnego eventu, mającego ożywić jedną z najdłuższych w Polsce ulic „Piotrkowską”, przyciąga teraz tysiące biegaczy z całego ś...

O Asics Metaspeed Paris, Senior Product Marketing ...

bieganie.pl 11 months ago Podczas ASICS Festival of Running marki Asics mieliśmy niezwykłą okazję być na premierze najnowszego buta Asics Metaspeed Paris, którego dwie wersje zostały szczegółowo przedstawione podczas wystawy w Palais de Tokyo. Rohan van der Zwet, Senior Prod...

Bahamy: 4 kwalifikacje olimpijskie dla Reprezentac...

bieganie.pl 11 months ago W drugim dniu zawodów World Athletics Relays na Bahamach polska sztafeta 4 x 400 metrów kobiet zajęła w biegu finałowym znakomite drugie miejsce. Kwalifikację olimpijską w repasażach zapewniła sobie męska sztafeta 4 x 400 metrów. W finale żeńskiej sz...

Wings For Life World Run 2024 – 20 tysięcy biegacz...

bieganie.pl 11 months ago W niedzielę 5 maja 265 818 uczestników ze 192 państw ruszyło do ucieczki przed ruchomą linią mety podczas 11. edycji Wings for Life World Run. W Polsce dobroczynny bieg odbył się w dwóch formułach. Na linii startu Biegu Flagowego w...

Wings For Life World Run 2024: najważniejsze infor...

bieganie.pl 11 months ago Już w niedzielę, 5 maja wystartuje 11. edycja Wings for Life World Run. Jest to wyjątkowe wydarzenie o zasięgu globalnym, które zdecydowanie różni się od pozostałych biegów ulicznych. Przede wszystkim sygnał startowy zabrzmi na całym świecie dokładni...

Polacy walczą o kwalifikacje olimpijskie w sztafet...

bieganie.pl 11 months ago Już 4 i 5 maja na Wyspach Bahama odbędą się World Athletics Relays, czyli nieoficjalne mistrzostwa świata sztafet. Tym razem ranga zawodów skoczyła nieco wyżej, ze względu na trwający rok olimpijski. Do Nassau przyjechały najmocniejsze drużyny sztafe...

#NOCJESTNASZA! Z 10. Nocnego Maratonu Szczecińskie...

bieganie.pl 11 months ago Przed nami 10 edycja Maratonu Szczecińskiego, który odbędzie się 27 lipca 2024 roku. Jak zapewniają organizatorzy, ta jubileuszowa edycja ma mieć szczególny charakter. Po kilku latach kryzysu wywołanego m.in. pandemią, wysoką inflacją oraz brakiem sp...

10 lat z ultra

podtworca.blogspot.com 11 months ago Sobotę 27 kwietnia uczciłem powrotem na trasę biegu TriCity Ultra. 10 lat wcześniej, 26 kwietnia 2014 r. przebiegliśmy w czteroosobowym składzie 80 km przez najpiękniejsze zakątki Gdańska, Sopotu, Gdyni i z powrotem. Relacja z tamtego biegu znajduje ...

Adam Nowicki i Aleksandra Brzezińska mistrzami Pol...

bieganie.pl 11 months ago Dzisiejszy maraton w Łodzi był prawdziwym świętem biegania, które przyniosło ogromną dawkę emocji i wiele nieprzewidzianych zwrotów akcji! W ramach rozgrywanych mistrzostw Polski w maratonie najlepszymi okazali się Adam Nowicki i Aleksandra Brzezińsk...

Rekord świata na 1 milę! Adizero Road To Records k...

bieganie.pl 11 months ago W siedzibie adidas w Herzogenaurach odbyła się kolejna edycja Adizero: Road To Records. W tym roku organizatorzy wprowadzili zmiany w programie – zamiast biegów półmaratońskich mogliśmy zobaczyć biegi na 800 metrów (mężczyzn) i 1 milę (kobiet i mężcz...

Mistrzostwa Polski w maratonie: Kto zdobędzie meda...

bieganie.pl 11 months ago Już jutro czeka nas wyjątkowa biegowa niedziela. 28 kwietnia punktualnie o 9.00 ruszy 12. DOZ Maraton w Łodzi. Na trasie królewskiego dystansu walczyć będzie ponad 2200 biegaczy. Łódź stanie się jednocześnie areną walki o medale krajowego czempionatu...

Startuje Adizero Road To Records! Jak śledzić rywa...

bieganie.pl 11 months ago Już w najbliższą sobotę w siedzibie adidasa w Herzogenaurach odbędzie się kolejna edycja Adizero Road To Records. Organizatorzy zapowiadają ataki choćby na rekordy świata. W programie – poza tradycyjnymi dystansami – pojawią się także nowości w posta...

Królewska Triada Biegowa do zdobycia w 2024 roku! ...

bieganie.pl 11 months ago Królewska Triada Biegowa to cykl prestiżowych wydarzeń biegowych, które realizowane są w stolicy Małopolski, czyli w Krakowie od 2016 roku. Dotychczas tytułem zdobywcy tej triady może poszczycić się blisko 5 tysięcy biegaczy i biegaczek, jednak w tym...

Wózek do biegania Thule Urban Glide 3 – recenzja

bieganie.pl 11 months ago Jesteś biegającym rodzicem, szukającym sposobu na łączenie treningu z czasem spędzanym z dzieckiem? Zastanawiasz się, czy istnieje wózek, który sprosta wyzwaniom miejskich alejek i leśnych ścieżek, nie zapominając przy tym o komforcie dla Ciebie i Tw...

Anna Bańkowska: W Łodzi będę atakować minimum olim...

bieganie.pl 11 months ago Już niedługo Anna Bańkowska stanie na starcie mistrzostw Polski w maratonie w Łodzi. To tam weźmie udział w ostatnim wyścigu o olimpijskie minimum na tegoroczne igrzyska w Paryżu. Biegaczka ma już za sobą jeden maratoński bieg w tym roku....

Zwycięzca 379-kilometrowego Biegu Kreta Maurycy Ol...

bieganie.pl 11 months ago Bieg kreta to najdłuższy bieg górski organizowany w Polsce. Jego dystans to 379 kilometrów i ponad 11 kilometrów przewyższeń. Dzisiaj mamy przyjemność porozmawiać ze zwycięzcą ostatniej edycji – Maurycym Oleksiewiczem, który zdobył sudecki trójkąt (Ś...

Zbliża się PKO Gdynia Półmaraton 2024! Przed nami ...

bieganie.pl 11 months ago Po kilkuletniej przerwie na ulice Gdyni wraca półmaraton. Impreza, która z pewnością dostarczy wielu niezapomnianych wrażeń i emocji tysiącom biegaczy z całej Polski, odbędzie się w sobotę, 18 maja 2024 roku. Organizatorzy dbają o to, żeby każdy z za...

Polacy podczas TCS London Marathon 2024. Ilu uczes...

bieganie.pl 11 months ago Za nami jedna z największych imprez biegowych na świecie, czyli TCS London Marathon 2024. W tym roku linię mety przekroczyła rekordowa liczba uczestników: ponad 50 tysięcy biegaczy z całego świata! Na liście szczęśliwców, którym udało się wystartować...

Licealiada w drużynowych biegach przełajowych

zslchrobry.lezajsk.pl 11 months ago 10 kwietnia 2024r. w Kolbuszowej odbyła się Rejonowa Licealiada w drużynowych biegach przełajowych. W zawodach wzięły udział zespoły biegaczy z m.Rzeszowa oraz powiatów rzeszowskiego, łańcuckiego i leżajskiego. Drużyna dziewcząt ZSL zajęła III miejsc...

Przedwojewski czwarty, Kubica szósty w pierwszym b...

bieganie.pl 11 months ago 20 kwietnia podczas zawodów Kobe Trail rozgrywanych w Japonii odbył się pierwszy bieg z serii Golden Trail World Series 2024. Zwyciężył Kenijczyk Patrick Kipngeno i Szwajcarka Maude Mathys. Świetnie zaprezentowali się Polacy. 4. i 6. miejsce zajęli o...

Wiktor Antosz: Cel jest jeden – 3000 metrów z prze...

bieganie.pl 11 months ago Podczas mistrzostw Polski na dystansie 10 000 metrów Wiktor Antosz zdobył swój pierwszy seniorski medal, śrubując życiówkę na wynik 29:26. Poprzedni sezon 22-letni zawodnik zakończył złotym medalem U23 na przełajowym czempionacie, zaś podczas niedawn...

Henryk Szost: Trasa maratonu w Londynie nie należy...

bieganie.pl 1 year ago W najbliższą niedzielę, 21 kwietnia wystartuje słynny maraton w Londynie. Na kilka dni przed biegiem zapytaliśmy Henryka Szosta o wrażenia z trasy biegu, którą miał okazję pokonać dwukrotnie. Podczas jednego z biegów miał szczególną szansę na to, aby...

Punkty odżywcze na maratonie. Co na nich jest do j...

bieganie.pl 1 year ago Sezon maratoński rozpoczął się na dobre. Poza nawodnieniem jednym z kluczowych warunków dobrze przebiegniętego maratonu jest odpowiednie odżywianie, szczególnie jeżeli nasz wysiłek trwa kilka godzin. Co można znaleźć na punktach odżywczych w trakcie ...

Biegowa wiosna w Województwie Podlaskim! Jaki bieg...

bieganie.pl 1 year ago Bogata historia oraz kultura, unikatowe zabytki i niebanalna architektura, a przede wszystkim czyste powietrze i niski poziom zanieczyszczeń sprawia, iż województwo podlaskie jest idealnym miejscem do uprawiania wielu aktywności fizycznych, w tym ocz...

WOJEWÓDZKIE BIEGI PRZEŁAJOWE W KUP

pspbrynica.pl 1 year ago W piątek 5. kwietnia 2024 roku odbyły się XVII Wojewódzkie Wiosenne Biegi Przełajowe w Kup pod patronatem Marszałka Województwa Opolskiego Andrzeja Buły. Zawody przebiegały na leśnych trasach biegowych obok bocznego boiska LZS. Naszą szkołę reprezent...

Dominik Milewski – moim celem długoterminowym jest...

bieganie.pl 1 year ago Dominik Milewski to młody biegacz górski, którego najbardziej pociągają biegi ultra. Pierwszy zawody na dystansie 100 km przebiegł w wieku 20 lat. W tym roku świetnie rozpoczął sezon na Zimowym Ultramaratonie Karkonoskim (ZUK), na którym zajął drugie...

Łukasz Miadziołko: Frekwencja wraca do Poznania! 1...

bieganie.pl 1 year ago Biegacze wracają na ulice! Tak można podsumować tegoroczne zapisy na wiele biegów, w tym na 16. edycję PKO Poznań Półmaratonu, który rozegrany zostanie 14 kwietnia 2024 roku. W stolicy Wielkopolski zobaczymy na starcie aż 10500 zawodników! O tym, co....

Jak trenuje Andreas Almgren szwedzki multirekordzi...

bieganie.pl 1 year ago Andreas Almgren to szwedzki biegacz, który w ostatnich sezonach notuje wyśmienite rezultaty. 28-latek nie jest jednak biegaczem, który wystrzelił znikąd. To zawodnik, który przeszedł wszystkie szczeble rozwoju. Jako szesnastolatek biegał 22,88 na 200...

WARSZAWA: Zamknięty pokaz premierowy filmu “WinEve...

magazyninformacyjny.pl 1 year ago Studio filmowe Woodpecker Motion Pictures, twórcy filmu “Allseasons” – Kite Movie, wraz z koproducentami Ostro oraz 2k4k, zorganizowali w dniu

Centralny Ośrodek Sportu w Wałczu, czyli jak zmien...

bieganie.pl 1 year ago Centralny ośrodek przygotowań olimpijskich w Wałczu rozkwita niczym wiosna za oknami. Kolejne śmiałe inwestycje przyprawiają o zawrót głowy, dosłownie. Wałcz to kolejny bastion olimpijskiej formy najlepszych zawodników i ambitnych amatorów na mapie P...

Jak się dobrze przygotować do startu w Wings For L...

bieganie.pl 1 year ago Wings For Life World Run to jeden z tych biegów, na które biegacze czekają z zapartym tchem przez cały rok. Nietypowa formuła wydarzenia, gdzie goniący Adam Małysz próbuje dogonić biegnących zawodników, oraz charytatywny wymiar całej akcji powodują, ...

Treningi Henryka Szosta przed swoim ostatnim marat...

bieganie.pl 1 year ago Rekordzista Polski w maratonie Henryk Szost trenuje do swojego ostatniego maratonu w karierze. Sprawdziliśmy, jak sportowo wyglądają jego przygotowania, ile przebiega kilometrów, a także jakie najcięższe treningi wykonał w swoich ostatnich maratoński...

Olivia Cieślak – halowa rekordzistka Polski junior...

bieganie.pl 1 year ago Dwa tygodnie temu 17-letnia Olivia Cieślak podczas zawodów New Balance Indoor Nationals ustanowiła halowe rekordy Polski juniorek oraz juniorek młodszych w biegu na 800 metrów. Wynik, w jakim pokonała 4 okrążenia na hali 2:06.22 to drugi wynik w tego...

Kto faworytem do wygrania Mistrzostw Polski w półm...

bieganie.pl 1 year ago Już w najbliższą niedzielę na stołecznych ulicach będziemy świadkami rywalizacji czołowych polskich zawodniczek i zawodników. Podczas 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego odbędą się 33. Mistrzostwa Polski w półmaratonie, organizowane p...

Ania Jakubczak: Bieganie zdrowo i z sukcesami do 5...

bieganie.pl 1 year ago Rozmawiamy z Anną Jakubczak, polską biegaczką średniodystansową, multimedalistką mistrzostw Polski, finalistką IO z Sydney i Aten, reprezentantką Polski na IO w Pekinie, która w 2013 r. ukończyła karierę sportową i rozpoczęła przygodę z zawodem trene...

Dzięki „Angorce” został mistrzem świata w układani...

angora24.pl 1 year ago W 2011 r. został nim Michał Pleskowicz, który w Bangkoku na VI Mistrzostwach Świata w Tajlandii pokonał prawie 300 konkurentów, osiągając średni czas z pięciu prób 8,65 sekundy. Mamy w tym swój skromny udział… Skontaktowaliśmy się ze speedcuberem w.....

Długi bieg w przygotowaniach do maratonu Asi Jóźwi...

bieganie.pl 1 year ago Niedzielne długie biegi są dla wielu biegaczy pewne jak amen w pacierzu. W ostatnich tygodniach podobnie mają nasze bohaterki Asia Jóźwik i Ola Guzik, które przygotowują się sumiennie do swojego maratońskiego startu podczas maratonu w Londynie 21 kwi...

Trening wysokogórski w mieście. Pierwsze wrażenia ...

bieganie.pl 1 year ago Projekt HIPOKSJA, który ma za zadanie odpowiedzieć jak trenować w warunkach hipoksji, aby cieszyć się progresem sportowym, jest już za półmetkiem. Dziś przedstawimy pierwsze wrażenia uczestników w treningu wysokogóskim, który mogą przeprowadzać w pod...

Jakie buty wybrać do biegów trailowych i na co zwr...

bieganie.pl 1 year ago Turystyczno-krajoznawcze podejście do wyboru butów na wycieczki po górach w niezimowej scenerii mówi: „ważne, żeby były za kostkę i wygodne”. Jak to jest w przypadku biegania po górach? Jaką charakterystykę powinien mieć but idealny do trailu? Na co ...

Brązowy medal Pii Skrzyszowskiej – relacja z trzec...

bieganie.pl 1 year ago Pia Skrzyszowska zdobyła brązowy medal na 60 m przez płotki podczas trzeciego, ostatniego dnia halowych mistrzostw świata rozgrywanych w Glasgow. Rekord świata pobiła w tym biegu Bahamka Devynne Charlton (7,65). Bardzo interesujący przebieg miały bie...

Biegowe mity. Co jest prawdą, a co fałszem?

bieganie.pl 1 year ago Nasza wiedza dotycząca biegania staje się coraz bardziej obszerna. Różne aspekty biegania i korzyści z niego płynących są nieustannie badane przez uczonych z wielu państw świata. Wraz z rozwojem technologii, wzrasta nasza świadomość dotycząca tego sp...

Ewa Swoboda wicemistrzynią świata – relacja z drug...

bieganie.pl 1 year ago Drugiego dnia 19. Halowych Mistrzostw Świata rozgrywanych w Glasgow nasza najlepsza sprinterka – Ewa Swoboda wywalczyła srebrny medal w biegu na 60 m. Polka już w półfinale poprawiła swój rekord Polski czasem 6,98. Nowy rekord świata w biegu na...

Pierwsze medale rozdane – relacja z pierwszego dni...

bieganie.pl 1 year ago Christian Coleman po raz drugi w karierze został królem halowego sprintu, Nicola Olyslagers wygrała w skoku wzwyż, Noor Vidst zdobyła złoto w pięcioboju, a Ryan Crouser pewnie zwyciężył w pchnięciu kulą. Pierwszy dzień okazał się nieudany na naszych ...

Startują Halowe Mistrzostwa Świata w Glasgow. Harm...

bieganie.pl 1 year ago Dziewiętnasta edycja halowych mistrzostw świata zawitała do największego miasta Szkocji – Glasgow, gdzie w pięknej hali Emirates Arena najlepsi lekkoatleci świata powalczą o medale światowego czempionatu. W reprezentacji Polski znalazły się dwadzieśc...

Mariusz Giżyński – zawsze lubiłem rywalizację

bieganie.pl 1 year ago Mariusz Giżyński to biegacz, trener, organizator biegów i człowiek, który pasją do biegania zaraził rzeszę ludzi. W 2010 roku, podczas lekkoatletycznych Mistrzostw Europy w Barcelonie zajął bardzo dobre, dwunaste miejsce w maratonie. Nam opowiedział ...

Nawadnianie podczas biegów górskich zimą – czy moż...

bieganie.pl 1 year ago Mimo iż na chłopski rozum może się nam wydawać, iż zimą – kiedy mniej się pocimy, więc zgodnie z tą logiką, tracimy mniej wody – możemy pić mniej, to nie jest to prawdą. Dbanie o nawodnienie jest równie ważne...