Podróże

Wskazówki dotyczące wycieczek zimą po górach

tatry-przewodnik.com.pl 3 years ago Po górach można chodzić przez cały rok czerpiąc z tego przyjemność, warto także wędrować zimową porą. Góry zimą prezentują się niezwykle dostojnie i majestatycznie. Dzięki zimowym wycieczką możemy utrzymać dobrą kondycję fizyczną i nie stracić tego, ...

Przejście między wierzchołkami Rysów

goryiludzie.pl 3 years ago Krótkie przejście między dwoma pobliskimi wierzchołkami Rysów 2501 i 2499 m n.p.m.

Trekking na Ararat

goryiludzie.pl 3 years ago Fotki zrobione podczas wejścia na Ararat - najwyższego szczytu Turcji o wysokości 5137m n.p.m.

EKUZ we Włoszech – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 years ago Z karty EKUZ można skorzystać na terenie całej Unii Europejskiej, także we Włoszech. Dokument ten nie gwarantuje pełnej ochrony. Sprawdzamy, na co można liczyć, a za co trzeba zapłacić z własnej kieszeni. EKUZ można wyrobić za darmo i na...

EKUZ w Wielkiej Brytanii – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 years ago Od 1 stycznia 2021 r. Wielka Brytania nie należy do Unii Europejskiej. Sprawdzamy, czy w związku z tym Polacy wyjeżdżający na wyspy powinni wykupić ubezpieczenie turystyczne oraz czy obowiązuje przez cały czas EKUZ. Europejska Karta Ubezpieczenia Tur...

EKUZ na Węgrzech – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 years ago Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) to unijny dokument, który upoważnia osobę ubezpieczoną do otrzymania bezpłatnej, niezbędnej pomocy medycznej na terenie państw UE i EFTA. Sprawdzamy, czy wystarczy podczas podróży na Węgry. Wyrobienie...

EKUZ w Szwecji – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 years ago Wizyta u lekarza w Szwecji będzie kosztować, w zależności od regionu, od 50 do 200 zł. Zarówno ubezpieczonego Szweda, jak i turystę z EKUZ-em przy sobie. Sama karta na wyjazd na północ Europy może zatem nie wystarczyć. Sprawdzamy, na...

EKUZ na Malcie – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 years ago Malta to jeden z ciekawszych i bardziej popularnych kierunków wśród Polaków wybierających się na urlop za granicę. Przygotowując się do wyjazdu, należy przede wszystkim zadbać o niezbędne formalności, w tym ubezpieczenie zdrowotne, które zapewni bezp...

Orla Perć - Honoratka

goryiludzie.pl 3 years ago Honoratka (Żydowski Żleb) to jedno z najtrudniejszych i zarazem najniebezpieczniejszych miejsc na Orlej Perci.

Szczawnica - Czerwony Klasztor - Jesienna wycieczk...

evelciovelove.blogspot.com 3 years ago Jeśli lubicie wycieczki rowerowe to ta trasa jest zdecydowanie dla Was .Piękna ,krajobrazowa ,pełna kolorów i ciekawostek 20 kilometrowa trasa z Szczawnicy do Czerwonego Klasztoru .Z racji tego ,że lubię aktywny wypoczynek tym razem postawiłam na Szc...

Silna kobieta po polsku.

lookbyagnezja.pl 3 years ago Silna kobieta, siła kobiet, kobieta jest siłą… te i podobne hasła są ostatnimi czasy często słyszane, czytane… Czy jednak zastanawiamy się co to na codzień oznacza, dla zwykłej Polki, która akurat nie jest na marszu, nie protestuje, nie walczy...

Tatry

goryiludzie.pl 3 years ago Ostatnio udało mi się zrobić kilka zdjęć gór. Troszkę bocznymi szlakami więc i ludzi mniej - a to już trudne w obecnym czasie.

Medycyna stylu życia / Lifestyle Medicine

odkrywanie-afryki.blogspot.com 3 years ago "Musi pani/pan zmienić styl życia!" Takie piękne zdanie zawsze pojawia nam się w naszych myślach, kiedy myślimy o innych. Jeszcze dołożylibyśmy do tego fanfary, aby ta druga osoba wiedziała, iż ma się zmienić. Ale kiedy zdanie jest skierowane do...

EKUZ w Norwegii – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 years ago Norwegia nie jest krajem należącym do Unii Europejskiej, jednak z kartą EKUZ poszkodowany Polak otrzyma niezbędną pomoc medyczną nieodpłatnie. Czy zatem EKUZ wystarczy podczas wyjazdu do Norwegii? Niestety za część usług medycznych trzeba zapłacić z ...

EKUZ w Szwajcarii – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 years ago Wypadek, choroba czy inna dolegliwość zdrowotna nie czeka na powrót turysty z urlopu. Czasami zdarza się w samym środku wakacyjnego odpoczynku. W Szwajcarii można otrzymać pomoc w ramach karty EKUZ. Sprawdzamy, ile kosztuje leczenie za granicą na prz...

EKUZ w Portugalii – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 years ago Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) daje możliwość skorzystania z bezpłatnej opieki medycznej na trenie państw UE oraz Stowarzyszenia Wolnego Handlu. Działa także w Portugalii. Warto jednak wiedzieć, iż karta nie refunduje wszystkich us...

EKUZ w Niemczech – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 years ago W Niemczech w razie problemów ze zdrowiem można skorzystać z pomocy medycznej w ramach Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego. Nie zapewnia ona jednak pełnej ochrony. Sprawdzamy, czego EKUZ nie refunduje. EKUZ wystawiana jest osobno dla każdej ...

Trening lekkoatletyczny w domu - plan ćwiczeń, aby...

goryiludzie.pl 3 years ago Planujesz wypad w góry? Już dziś w warunkach domowych zadbaj o swoją kondycję!

Velicke Pleso - a unique driveway in the Tatras

portal.bikeworld.pl 3 years ago Where did the thought come from? Velicke Pleso, which translates into Polish as Wieliczka Pond, is simply a mountain pond located in the Wielicka Valley in the Slovak part of...

Jak przygotować kondycję w Tatry?

tatry-przewodnik.com.pl 3 years ago Chodzenie po górach to piękna sprawa, ale również wymagająca wiele zaciętości i dobra kondycja jest jak najbardziej pożądana. Należy wspomnieć, iż choćby najprostsze górskie trasy momentami bywają bardziej wymagające, a taki wypad nierzadko jest t...

Wschód i zachód słońca na Wielkiej Raczy

goryiludzie.pl 3 years ago Rycerka Kolonia-Wielka Racza -Przegibek-Rycerka Kolonia letni weekend na łonie natury.

Kim są swingersi i jakie są zasady swingowania?

xn--d-sma.pl 3 years ago Swinging to popularna praktyka seksualna, ciesząca się dużą popularnością za granicą. w tej chwili robi się o niej coraz głośniej również w Polsce. jeżeli chcesz dowiedzieć się, na czym polega i jakie ma zalety, kontynuuj czytanie naszego artykułu. S...

Szczeliniec Wielki - miejsce, które musisz zobaczy...

goryiludzie.pl 3 years ago Szczeliniec Wielki, oglądany z daleka może nie budzi takich emocji, jak te wszystkie "spiczaste" wierzchołki znane chociażby z Tatr. Wystarczy jednak wybrać się na krótki spacer, by się tym miejscem naprawdę zachwycić i zrozumieć, dlaczego Góry Stoło...

Góry Stołowe i Bystrzyckie na każdą pogodę i niepo...

goryiludzie.pl 3 years ago Fotorelacja z 3 dni w Górach Bystrzyckich i Stołowych. Noc, dzień, deszcz, słońce - każda pogoda jest idealna, tylko trzeba chcieć i umieć ją wykorzystać.

JAK ZAOSZCZĘDZIĆ NA PODRÓŻE I W PODRÓŻY – moje spo...

basiaszmydt.pl 3 years ago Skąd wziąć pieniądze na podróże, kiedy remont wyciąga z nas każdą złotówkę?Czy da się podróżować w wersji budżetowej i jednocześnie przyjemnej?Czy wszystkie podróże muszą być drogie? Z przyjemnością odpowiem na…

ODCINEK SPECJALNY DYNAFIT (2021)

maraton3jezior.com 3 years ago Dzień dobry!:)Równiutko za tydzień będziecie już na trasie (jeśli startujecie w Maratonie).Właśnie na tej najdłużej z naszych tras nasz partner sprzętowy – Dynafit – zaprasza Was do dodatkowej zabawy – rywalizacji na odcinku specjalnym.Zawodniczka i ...

Tatry poza sezonem — dlaczego warto?

tatry-przewodnik.com.pl 3 years ago Przygoda, wolność, swoboda i duże oszczędności, to podstawowe zalety organizacji wyjazdu w Tatry poza sezonem. Sprawdź, gdzie szukać noclegu. Prawdziwy wypoczynek w Tatrach tylko poza sezonemNiebywały krajobraz, zachwycające widoki, świeże powie...

Jeleniowskie Paths - MTB routes in central Poland

portal.bikeworld.pl 3 years ago What, where and how? Starting from the beginning. The construction of the paths began 2 years ago thanks to the...

Granica Gorców i Pienin z Tatrami w tle

goryiludzie.pl 3 years ago Według ludowych podań Lubań to miejsce przeklęte i magiczne zarazem. Miejscowi czarownicy toczyli tam między sobą spory. Po wypowiedzeniu przez jednego z baców-czarowników straszliwego przekleństwa całe stado owiec wraz z juhasami zapadło się pod zie...

Katarzyna Solińska: jeżeli cieszy cię sukces innyc...

maraton3jezior.com 3 years ago O fantastycznym starcie na 100-kilometrowym CCC w podczas festiwalu UTMB i wrażeniach z pierwszego spotkania z Mont Blanc z Katarzyną Solińską rozmawia Wojtek Teister. Wojtek Teister: Kasiu, na początek ogromne gratulacje. Nie tylko tego CCC ale i ca...

Tatry - flora i fauna

goryiludzie.pl 3 years ago Garść informacji o tatrzańskiej przyrodzie. Tatry posiadają bogaty świat flory i fauny, dzięki czemu pozytywnie się odróżniają od wyższych od siebie gór z surowym krajobrazem lodowym. Niestety jednak cenna przyroda jest narażona na spore zagrożenia (...

Beskidzko-Pieninska pętla czyli od Krościenka do K...

goryiludzie.pl 3 years ago Nie ukrywam, iż bieganie po górach coraz częściej wchodzi do mojego repertuaru górskich wojaży. Tym razem padło na Beskid Sądecki i Pieniny.

Szwajcaria

goryiludzie.pl 3 years ago Szwajcaria, Grimentz i Vercorin

Nie płać za energię w podróży!

goryiludzie.pl 3 years ago Choć górskie wędrówki mają to do siebie, iż najchętniej porzucamy na ich rzecz nadmiar technologii, to jednak warto mieć pod ręką telefon. Co prawda wyciszony, tak by nie zakłócał euforii płynącej z podziwiania widoków… Ale zawsze na straży bezpiecze...

METAMORFOZA KĄCIKA BIUROWEGO

stylowamisja.blogspot.com 3 years ago Czasem trzeba powiedzieć "dość" i wziąć się w garść.Kącik biurowy w naszym mieszkaniu to twór samoistny. Do dziś żył własnym życiem i rozrastał się w siłę w dziwnym tempie. Ktoś położył tam notes, inna osoba klucze. Później (jakimś cudem) znalazły......

Co zabrać ze sobą na wyprawę w góry?

tatry-przewodnik.com.pl 3 years ago Co zabrać ze sobą na wyprawę w góry? Lista potrzebnych akcesoriów i elementów garderoby jest bardzo długa i za każdym razem kompletowana indywidualnie. Są jednak na niej punkty wspólne dla wszystkich miłośników gór. Zobacz, o czym na pewno nie...

Jak dobrze zaplanować wyjście w góry ?

tatry-przewodnik.com.pl 3 years ago Zanim spakujesz plecak i wyruszysz zdobywać góry, warto przed poświęcić czas i wysiłek, aby stworzyć solidny plan wyprawy. Zastanawiając się nad szczegółami, takimi jak liczba dni, które masz na wycieczkę, jakie masz umiejętności oraz kondycję, jakie...

By bike around Lake Czorsztyńskie

portal.bikeworld.pl 3 years ago With a free weekend on the horizon and, in addition, the promised beautiful weather, I came up with the thought of going to Lake Czorsztyńskie. I've always been curious about those...

Jak wybrać najlepsze buty do tatrzańskich wędrówek...

tatry-przewodnik.com.pl 3 years ago Tatry. Najwyższe pasmo w łańcuchu Karpat, którego skaliste zbocza pokrywa unikatowa flora i fauna pilnie strzeżona przez prastare formacje skalne. Po stronie słowackiej wybija się tu Gerlach – najwyższy szczyt tych gór (2655 m n.p.m), po polskiej ...

Sztramberk – czeskie miasteczko, pachnące uszami

celwpodrozy.pl 3 years ago Sztramberk, po czesku Štramberk, to słodkie małe miasteczko na Morawach, leżące u podnóża Beskidów. Ulokowało się ono w centrum Wierzchowiny Sztramberskiej na stokach kilku wzgórz: Zamkowego, Kotoucza, Białej Góry, Wierzchów Libocińskich oraz Czerwon...

The Świętokrzyskie Mountains by bike and inside ou...

portal.bikeworld.pl 3 years ago Most people associate Świętokrzyskie with the monastery on the Holy Cross, witches on Łysica and the fact that, to put it mildly, it is windy here. o...

ZAMEK W PSZCZYNIE FEMME LUXE

balaczka.com 3 years ago Cześć Kochani. Dawno tutaj nic nie pisałam i już zapomniałam jak to lubiłam. To jedne z moich ulubionych zdjęć zrobionych na początku ciepłej jesieni, gdy robiłam dość sporą objazdówkę podczas pracy po Polsce. Odwiedziłam 60 miast w ciągu miesiąca......

Świadome podróżowanie – bądźmy lepszymi turystami

pojechana.pl 3 years ago Świat jest tak piękny, iż mi się to czasem w słowach nie mieści… Nie dziwię się nikomu, kto chce podróżować. Nie dziwi mnie, iż jest nas – ciekawych świata – tak dużo. Tak dużo, iż podróżowanie jest silnym motorem...

SUKIENKA W KWIATY FEMME LUXE

balaczka.com 3 years ago Cześć:) Takie cudowne miejsca mamy na Podhalu. O tę panoramę miałam już setki, jak nie tysiące pytań odkąd wrzucam zdjęcia na instagramie: balaczka. Jest to Przełęcz na Łapszanką i o każdej porze roku jest tutaj niesamowity klimat, a o...

2 STYLIZACJE FEMME LUXE

balaczka.com 3 years ago Cześć Kochani:) Dzisiaj przychodzę z dwoma sesjami zrobionymi w jednej miejscowości, miejsca są oddalone od siebie zaledwie 5 min spacerku, a tworzą zupełnie inną scenerię. To oczywiście Przełęcz nad Łapszanką - zawsze mam o to mnóstwo pytań. Jedna z...

Stezka Valaška w Czechach – szklany skywalk w koro...

celwpodrozy.pl 3 years ago Lubicie odwiedzać nieoczywiste miejsca? Ja bardzo. Dla mnie niewątpliwie takim miejscem jest Stezka Valaška w Czechach, i to nie tylko ze względu na atrakcje w chmurach. Stezka Valaśka (Ścieżka Ciupaga) to ścieżka w koronach drzew, znajdująca się na ...

Portavogie Bay Beach

wedrowkipokuchni.com.pl 3 years ago Portavogie to urocze miasteczko, które znajduje się na południowo-wschodnim wybrzeżu półwyspu Ards w hrabstwie Down w Irlandii Północnej. Obejmuje wioskę oraz port o tej samej nazwie. Portavogie ma bogate dziedzictwo rybackie i dwie wyjątkowe plaże z...

Ołomuniec – dawna stolica Moraw. Atrakcje, zabytki...

celwpodrozy.pl 3 years ago Mówi się, iż Ołomuniec to "Mała Praga", miasto nienachalne, które zaprasza, by je poznać. Ma przepiękną, bardzo urokliwą starówkę, która wiele mówi o historii tego regionu. A historia to burzliwa, bardzo związana z Austrią, choć są także i polskie......

Czeskie specjały – czego warto spróbować na Morawa...

celwpodrozy.pl 3 years ago Kulinaria to nieodłączny element podróżowania. Poprzez jedzenie również poznajemy dany kraj czy region. W smakach ukryta jest historia i zwyczaje wielu pokoleń. Kiedy wyruszam gdzieś w świat, zawsze sprawdzam, czego mogę spróbować na miejscu. Szukam ...

18 niezbędnych aplikacji do tworzenia Insastory na...

marysia-k.blogspot.com 3 years ago Mamy już 2021 rok. jeżeli wciąż nie wykorzystujesz w 100% swoich Instastories czas to zmienić! Instastory zostało dodane do Insagrama w 2016 roku po ogromnym sukcesie SnapChata. Od tego czasu popularność Instagram Stories gwałtownie wzrosła (ponad 50...