Zasada „niewidzialnego dnia” zyskuje popularność. Nowy trend w walce z wypaleniem

Zdjęcie: Foto: Katie Barrett Unsplash


Zdaniem ekspertów wprowadzenie do swojego kalendarza „niewidzialnych dni” pomaga radzić sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym. Na czym polega nowy trend i jak wykorzystać go, by sobie pomóc?