Wystarczy ta kasza i ten jeden owoc. Dietetyczne danie na jesienne śniadanie lub obiad

Zdjęcie: Wystarczy kasza i ten jeden owoc. To idealne danie na śniadanie lub obiad, również dla tych, którzy się odchudzają / ShutterStock


Jesień to ta pora roku, kiedy mamy większą ochotę na ciepłe śniadania i obiady. Ten przepis jest idealny dla tych, którzy lubią zjeść coś słodkiego a jednocześnie odchudzają się lub dbają o to, by najbliższe miesiące nie sprawiły, iż przybiorą na wadze. Wystarczy jeden owoc i jedna kasza. Jaki to przepis?